Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2021
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 52,7 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 68,61g | Eiwit: 51,66g | Kolhy: 158,09g.
Ontbijt: Danone Oikos Appel Kaneel, Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Aveve Waldkorn, Gimber Gimber Gemberdrank, Materne Ananassap, Delhaize Cambozola. Lunch: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Dips Dips Kaasdip met Gerookte & Gegrilde Paprika. Diner: Paella. Snacks/Andere: Eridanous Eridanous Baklava, Patisserie Patisserie Mini Stroopwafels, Delhaize Rode Druiven Pitloos, Delhaize Kerstomaat. meer...
|
|
3226 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|