Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2021
|
107,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1065 kcal
|
Vet: 37,56g | Eiwit: 43,61g | Kolhy: 140,16g.
Ontbijt: Bruine Boterham, Boni Sinaasappelsap, Koffie met Melk, Boni Ricotta. Lunch: Jam (Suikerarm), Boni Croissant. Diner: Colruyt Lasagne Bolognaise. Snacks/Andere: Boni Fruityoghurt met Zoetstoffen, Kiwi. meer...
|
|
4096 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Lezen - 2 uren en 40 minuten, Douchen - 20 minuten, Zitten - 3 uren, TV Kijken - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nieuwpoort's Gewicht Geschiedenis
|