Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2021
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 52,2 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 57,18g | Eiwit: 46,87g | Kolhy: 197,96g.
Ontbijt: Boni Pitasalade, Colruyt Colruyt Zuiderse Kip, Danone Oikos Appel Kaneel, Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Aveve Waldkorn, Gimber Gimber Gemberdrank, Materne Ananassap. Lunch: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Brugge Brugge D'or. Diner: Bofrost Noedelpan op Chinese Wijze. Snacks/Andere: Massari Sambuca, Patisserie Patisserie Mini Stroopwafels, Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel, Jonagold, Kaneel. meer...
|
|
3244 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|