Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2021
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1334 kcal
|
Vet: 28,61g | Eiwit: 97,34g | Kolhy: 132,36g.
Ontbijt: Boni Hagelslag Puur, Aldi Kippenwit, Danone Magere Yoghurt Natuur, Kiwi, Leerdammer Lightlife, Koolhydraatarm Brood. Diner: Chardonnay, Witlof, Boni Witte Stokbroodjes, AH Zeekraal, Coquilles. Snacks/Andere: Melkunie Protein Pudding Salted Caramel, Slagroom (Onder Druk), Koffie, Carrefour Spekken. meer...
|
|
2477 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ibe68's Gewicht Geschiedenis
|