|
Eerste doel gehaald🐌✅
|
120 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4524 kcal
|
Vet: 174,50g | Eiwit: 131,71g | Kolhy: 396,47g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Chocolade, AH Halfvolle Melk. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Jumbo Vegetarische Grillworst, Jumbo Bloemen Honing, Gwoon Walnoten Ongebrand & Ongezouten, Brie, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Zanetti Grana Padano, AH Gesneden Uien, AH Rucola, AH Pesto, AH Pijnboompitten, Bio+ Penne Volkoren, Knoflook, Olijfolie. Snacks/Andere: Katja Biggetjes 30% Minder Suiker, Campina Halfvolle Melk, Chio Heartbreakers, Paasei, Bakkers Weelde Custardcakejes, Jumbo Geraspte Jong Belegen Kaas 30+, Nesquik Chocopoeder, Campina Halfvolle Melk, Wodka, AH Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla, Yil'driz Knoflooksaus, Olijfolie, AH Ovenfriet, Vandaag Vegetarisch Shoarma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Goed zo! op naar het volgende!
12 feb 21 door lid: MXangel
|
12 feb 21 door lid: ♡°•Tessa•°♡
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kimmmerd's Gewicht Geschiedenis
|