Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2021
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 51,7 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 66,36g | Eiwit: 65,63g | Kolhy: 152,09g.
Ontbijt: Colruyt Colruyt Zuiderse Kip, Danone Oikos Appel Kaneel, Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Aveve Waldkorn, Colruyt Beenhamsalade, Gimber Gimber Gemberdrank, Chef Select Chef Select Ananas Meloen Mango Vers Sap. Lunch: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Boni Crispy Bacon Boni. Diner: Bofrost Stoofpotje van Varkenswangetjes. Snacks/Andere: Patisserie Patisserie Mini Stroopwafels, Favorina Favorina Stol met Appel en Marsepein, Delhaize Kerstomaat. meer...
|
|
3262 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|