Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2021
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 51,5 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 78,31g | Eiwit: 55,96g | Kolhy: 135,04g.
Ontbijt: Chef Select Chef Select Ananas Meloen Mango Vers Sap, Gimber Gimber Gemberdrank, Colruyt Beenhamsalade, Aveve Waldkorn, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Bruiswater, Koffie (Oploskoffie), Danone Oikos Appel Kaneel. Lunch: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Dulano Dulano Cervelas Natuur. Diner: Boni Moussaka. Snacks/Andere: Kaneel, Jonagold, Delhaize Rode Druiven Pitloos, Delhaize Kerstomaat, Patisserie Patisserie Mini Stroopwafels. meer...
|
|
3270 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|