Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2021
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 51,5 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 101,30g | Eiwit: 67,18g | Kolhy: 80,11g.
Ontbijt: Étoile Du Quercy La Brique de Brebis, Danone Oikos Appel Kaneel, Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Aveve Waldkorn. Lunch: Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, Tarczynski Tarczynski Kabanosy Drobiowe, Dulano Dulano Cervelas Natuur. Diner: Boni Moussaka. Snacks/Andere: Delhaize Kerstomaat. meer...
|
|
3270 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|