Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2021
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 51,3 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 75,62g | Eiwit: 61,89g | Kolhy: 136,55g.
Ontbijt: Colruyt Zuiderse Kip, Aveve Waldkorn, Colruyt Beenhamsalade, Aveve Waldkorn, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Gimber Gimber Gemberdrank, Bruiswater, Koffie (Oploskoffie), Danone Oikos Appel Kaneel, Vleessalade, Materne Ananassap. Lunch: Gehaktbrood, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel. Diner: Boni Moussaka. Snacks/Andere: Delhaize Kerstomaat, Patisserie Patisserie Mini Stroopwafels, Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel. meer...
|
|
3277 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|