Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2021
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 44,13g | Eiwit: 77,61g | Kolhy: 212,24g.
Ontbijt: Boni Fruityoghurt, Balade Choco Hazelnoot, Pagen Krisprolls Golden Wheat. Lunch: AH Gerookte Zalm, Vandemoortele Yogorette Fijne Kruiden, AH Snoepgroente Tomaat, Quinoa (Gekookt), Kropsla, AH Veldsla. Diner: Maredsous Light 7%, Wortelen, Rode Paprika, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Pangasiusfilet. Snacks/Andere: Mango's, Sultana Bosvruchten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carladegand5's Gewicht Geschiedenis
|