Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2021
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 50,5 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 72,26g | Eiwit: 66,05g | Kolhy: 130,77g.
Ontbijt: Milbona Greek Style Yogurt Raspberry, Vleessalade, Delhaize Delhaize Waldkorn, Bruiswater, Chef Select Chef Select Ananas Meloen Mango Vers Sap, Gimber Gimber Gemberdrank, Koffie (Oploskoffie), Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Aveve Waldkorn, Hoofdkaas, Dijon Mosterd. Lunch: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Witte Pens, Gehaktbrood. Diner: Boni Moussaka. Snacks/Andere: Delhaize Kerstomaat, Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel. meer...
|
|
3306 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|