Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2021
|
109,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 51,16g | Eiwit: 55,48g | Kolhy: 153,65g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Bruine Boterham, Balade Choco Hazelnoot. Lunch: Fruitcocktail in Water, Ongezoet (Gekookt of uit Blik), Aldi Kip Tikka Masala. Diner: Boni Verse Kaas Appel-Kaneel, Delicato Vissalade, Groentensoep, Volkoren Brood. meer...
|
|
3709 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 15 minuten, TV Kijken - 6 uren, Bureauwerk - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nieuwpoort's Gewicht Geschiedenis
|