Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2013
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 35,69g | Eiwit: 78,12g | Kolhy: 218,11g.
Ontbijt: Canderel Cankao, Campina Lait Écrémé 0% Mg, Meergranenbrood, Weight Watchers Blackcurrant Jam. Lunch: Gerookte Zalm, Meergranenbrood, Gemengde Sla, Italiaanse Salade Dressing (Olie Basis, Vetarm), Carrefour Filet de Poulet aux Tomates Séchées. Diner: WeightWatchers Pizza Margharita, Lay's Oven Chips Paprika. Snacks/Andere: Aldi Fijne Boterwafels, Sauvignon Blanc, Damhert Zemelkoek, Damhert Zemelkoek, Aldi Fijne Boterwafels, Damhert Zemelkoek. meer...
|
|
2845 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Winkelen - 2 uren, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Madeleine62's Gewicht Geschiedenis
|