Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2021
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 50,7 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 76,01g | Eiwit: 61,27g | Kolhy: 137,21g.
Ontbijt: Aveve Waldkorn, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Koffie (Oploskoffie), Gimber Gimber Gemberdrank, Bruiswater, Danone Oikos Appel Kaneel, Chef Select Chef Select Ananas Meloen Mango Vers Sap, Colruyt Colruyt Bloedworst. Lunch: Dulano Dulano Cervelas Natuur. Diner: Bofrost Ovenrösti's, Boni Kippenhapjes Gemarineerd Voorgegaard. Snacks/Andere: Delhaize Kerstomaat, Massari Sambuca, Mlekovita Mlekovita Faruki. meer...
|
|
3299 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|