Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2021
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 56,84g | Eiwit: 96,89g | Kolhy: 179,27g.
Ontbijt: Actimel Multifrutti, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Espresso, Marmellata di Arance, Zucchero. Lunch: Coop Arancia 100%, Peperoncino Rosso in Polvere, Cipolle, Olio d'oliva, Ortopronto Verza, Ca' Bianca Gnocchi di Patate. Diner: Melone Bianco, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Salmone Fresco, Pomodori Ciliegini. Snacks/Andere: Cioccolato Fondente, Zucchero. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gams1959🎣🐟🐟🐟's Gewicht Geschiedenis
|