Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2013
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 55,91g | Eiwit: 81,27g | Kolhy: 155,41g.
Ontbijt: Canderel Cankao, Campina Lait Écrémé 0% Mg, Meergranenbrood, Weight Watchers Blackcurrant Jam. Lunch: Délio Salade de Thon - NO MAYO, Gerookte Zalm, Gemengde Sla, Italiaanse Salade Dressing (Olie Basis, Vetarm). Diner: Meergranenbrood, Margarine (met Zout, 80% Vet), Carrefour Purée Cuisinée de Brocolis, Maiski Poulet - Jambon - Fromage. Snacks/Andere: Aldi Fijne Boterwafels, Lotus Speculoos met Belgische Chocolade, Aldi Fijne Boterwafels, Damhert Zemelkoek, Damhert Zemelkoek, Stylesse Fromage Frais. meer...
|
|
2682 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Madeleine62's Gewicht Geschiedenis
|