Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2021
|
120,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3677 kcal
|
Vet: 136,69g | Eiwit: 86,11g | Kolhy: 345,36g.
Ontbijt: Groene Thee, Johma Gevuld Eitje Salade, AH Cherrytomaten, Komkommer, Wasa Cracker Volkoren, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren. Lunch: AH Fruitreep Bosvruchten. Diner: Omelet, Chef Select Vegetarische Kipstukjes, Honig Kruidenpasta Nasi Speciaal, AH Gesneden Uien, AH Zilvervliesrijst, AH Prei, Wortelen, Olijfolie, Rode Paprika. Snacks/Andere: Campina Halfvolle Melk, Lay's Super Chips Heinz Tomato Ketchup, Paasei, Lay's Cheese Onion, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Mora Oven Kaassoufle , Bolletje Wit, Wodka. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
29 jan 21 door lid: Wobbeltje!
|
Jaaa ben er ook blij mee😁
29 jan 21 door lid: kimmmerd
|
29 jan 21 door lid: carolinequichou
|
29 jan 21 door lid: kimmmerd
|
29 jan 21 door lid: linshelu
|
Thanks!😘 Kan mijn eerste doel bijna afvinken😋
30 jan 21 door lid: kimmmerd
|
30 jan 21 door lid: linshelu
|
30 jan 21 door lid: Klumpke
|
Dankudanku dit motiveert😊
30 jan 21 door lid: kimmmerd
|
Lekker die kilo's vliegen eraf😜. Goed bezig 💪, ga zo door😉.
01 feb 21 door lid: mayo.h
|
Dankje! Gemiddeld genomen is er nu 0,9kg per week afgegaan dus ik ben "dik" tevree😁
01 feb 21 door lid: kimmmerd
|
Dat mag je ook zeker zijn en ook trots 😉
02 feb 21 door lid: mayo.h
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kimmmerd's Gewicht Geschiedenis
|