Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2021
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 50,2 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 83,61g | Eiwit: 63,38g | Kolhy: 110,21g.
Ontbijt: Boni Dijonmosterd, Brugge Brugge D'or, Aveve Waldkorn, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Koffie (Oploskoffie), Gimber Gimber Gemberdrank, Bruiswater, Danone Oikos Appel Kaneel. Lunch: Delhaize Delhaize Peppadew Tapenade, Tarczynski Tarczynski Kabanosy Drobiowe, Dips Dips Kaasdip met Gerookte & Gegrilde Paprika, Sondey Rijstwafels Gezouten. Diner: Eridanous Eridanous Meatballs in Tomato Sauce, Bofrost Bofrost Gehakt Savooikool-Ovenschotel. Snacks/Andere: Kulki Mocy, Balade Karnemelk Met Druivensuiker, Mlekovita Faruki. meer...
|
|
3317 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|