Dottieapple's Logboek, 29 jan 21

Bijna onder de 70!

Dat is toch wel een soort magische grens, want door de 60 ga ik niet. Zo rond de 62 kg. zou mooi zijn.

Nu opletten, en het resultaat van deze week niet verknallen in het weekend... omdat het weekend is...want het is weekend en dan mogen we toch weer meer en lekker en veel en wijn en ALLES.

Ik kan dat....

Bijna 6 kg. afgevallen, superblij.

Heel fijn weekend!
X
70,4 kg Tot nu toe verloren: 6,5 kg.    Nog te gaan: 3,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 januari 2021:
1227 kcal Vet: 67,08g | Eiwit: 25,92g | Kolhy: 125,94g.   Lunch: Boter, Zuurdesem Brood. Diner: Aldi Stoofvlees met Bier, Aviko Ovenfriet. Snacks/Andere: AH Slagroom Truffels, Cappuccino, AH Roomboter Kokoskransen, Lindt Excellence Orange Intense. meer...
2424 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,8 kg per week

28 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Goed van jou! 
29 jan 21 door lid: Tijmpje
Geweldig🥰 
29 jan 21 door lid: carolinequichou
hou je toch in in het weekend, dan wordt je maandag beloond door de weegschaal 🤭  
29 jan 21 door lid: Sara’m
Zeker, morgen wel beetje cheat day. Wijntje, lekker broodje, met lekkers. Kaasje etc. Zondag staat er heel mager gerechtje met courgettespaghetti op het menu. Dus ga meteen voor het herstel zondag ;-)  
29 jan 21 door lid: Dottieapple
mooi zo, dit stimuleert om door te gaan toch? 
31 jan 21 door lid: claudet57

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Dottieapple's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.