|
Amai, geweldig goed nieuws van de weegschaal deze week🖖
|
105,6 kg
Tot nu toe verloren: 33,8 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 77,30g | Eiwit: 83,14g | Kolhy: 158,60g.
Ontbijt: Maredsous Light 13%, Meergranenbrood. Lunch: Knorr Aspergesoep. Diner: Bistro'vite Koude Schotel Ham, Hot Dog met Chili. Snacks/Andere: Kipsalade, Boni Augurken Zoetzuur, Apéro Groene Olijven, AH Verse Ananas, Appel, Mango, Druif. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|