Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2021
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2459 kcal
|
Vet: 55,00g | Eiwit: 200,67g | Kolhy: 305,27g.
Ontbijt: Bosbessen, Everyday Magere Yoghurt, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Colruyt Coppa. Lunch: Granny Smith Appels, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate-Caramel , Banaan, Bosbessen, Boni Kruidenboter, Colruyt Everyday Biefstuk, Bakboter (Ongezouten), Bonduelle Krielaardappeltjes. Diner: Lindt Pure Chocolade 99%, Gedroogde Vijgen, Danone Hipro Vanilla, Everyday Aardbeien Confituur, Bruine Boterham. meer...
|
|
2524 kcal
|
Activiteit:
Baden - 1 uur, Studeren - 1 uur, Rusten - 3 uren, Koken - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 5 uren, Bureauwerk - 1 uur, TV Kijken - 4 uren, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|