Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2021
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
766 kcal
|
Vet: 19,11g | Eiwit: 29,59g | Kolhy: 119,29g.
Ontbijt: Aldi Halfvolle Melk, Koffie, Blauwe Bessen, Quaker Oats Express Multifruit, Frambozen. Lunch: Hard Broodje, Roggebrood, Alpro Soya Minarine, Delhaize Filet de Saxe, Weight Watchers Jonge Kaas. Snacks/Andere: Pink Lady Appels, Aldi Fijne Boterwafels. meer...
|
|
2300 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tine Dierkx's Gewicht Geschiedenis
|