Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2021
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 44,34g | Eiwit: 45,20g | Kolhy: 142,19g.
Ontbijt: Wasa Cracker Sesam, Zwagerman Casselerrib, AH Kipfilet Gerookt, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Jumbo Halfvolle Melk. Lunch: AH Fruitmix met Kiwi, Runderbouillon. Diner: Zaanse Mayonaise, AH Amsterdamse Ui Rauwkost , AH Winterpeen, AH Puur & Eerlijk Gerookte Makreel, AH Kleine Krieltjes. Snacks/Andere: Zoute Stokjes, AH Luchtige Ribbelchips Zeezout, Hummus. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|