Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2021
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 36,56g | Eiwit: 58,84g | Kolhy: 111,67g.
Ontbijt: Boni Fruityoghurt, Cherrytomaten, Delhaize Ontvette Ham, Smeerboter Light, AH Tijgerbrood Bruin . Diner: AH Gerookte Zalmblokjes, Delhaize Geraspte Wortelen, Vandemoortele Yogorette Fijne Kruiden, Quinoa (Gekookt). Snacks/Andere: Quaker Havermout Reep Chocolade. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Pfff de dagen van de maand , lukt dan echt niet he
28 jan 21 door lid: carladegand5
|
https://youtu.be/Qa-miCixjdU
29 jan 21 door lid: Alain.D
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carladegand5's Gewicht Geschiedenis
|