Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2021
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1798 kcal
|
Vet: 102,92g | Eiwit: 99,39g | Kolhy: 128,78g.
Ontbijt: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Bays Original English Muffin, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Atlanta Bread Company Kettle Chips, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Sunset Mini Cucumbers, Chicken Meat (Roasting). Diner: Hellmann's Tartar Sauce, Mann's Sunny Shores Broccolini, Gorton's Crunchy Panko Fish Fillets. Snacks/Andere: M&M's Peanut (One Piece - estimate), Orgain Clean Protein Shake Creamy Chocolate Fudge, Roasted Salted Cashew Nuts, Flock Chicken Chips. meer...
|
|
2628 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 40 minuten, Zitten - 16 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Keep it up don't give up 😊
01 feb 21 door lid: jenny3781
|
01 feb 21 door lid: br_e_co
|
Where you been bro? Slacking off like me? Lol. ✌️✌️✌️👍👍👍
01 feb 21 door lid: 66Pack
|
04 feb 21 door lid: morganstuart
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|