Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2021
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 50 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 70,30g | Eiwit: 61,07g | Kolhy: 150,23g.
Ontbijt: Danone Oikos Appel Kaneel, Bruiswater, Gimber Gimber Gemberdrank, Koffie (Oploskoffie), Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Aveve Waldkorn, Solevita Multivitamines, Dulano Rosette. Lunch: Sondey Rijstwafels Gezouten, Dips Dips Kaasdip met Gerookte & Gegrilde Paprika. Diner: Eridanous Eridanous Meatballs in Tomato Sauce, Bofrost Bofrost Goulashpan. Snacks/Andere: Balade Karnemelk Met Druivensuiker, Boni Fruitsap, Milbona Magere Melk, Aldi Vloeibare Honing, Boni Bosvruchten, Kulki Mocy. meer...
|
|
3324 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|