Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2021
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 47,07g | Eiwit: 56,01g | Kolhy: 157,69g.
Ontbijt: Kaki, AH Griekse Yoghurt 0%, Bosbessen, Water, Koffie, Granola. Lunch: Old Amsterdam Kaas, Balletjes in Tomatensaus, Volkoren Brood, Water, Koffie. Diner: Water, Jonagold, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Rode Kool, Spek (Gekruid, Gebakken). Snacks/Andere: Paprikasoep, Koffie, Storck Merci. meer...
|
|
2326 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chantallica's Gewicht Geschiedenis
|