Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2021
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 46,60g | Eiwit: 56,95g | Kolhy: 272,60g.
Ontbijt: Délifin Kalkoensalami, Geen Merk Speculaas Volgens Grootmoeders Recept, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Jacquet Maxi Jac’ zonder Toegevoegde Suikers Volkoren Toastbrood. Lunch: Geen Merk Butternutpompoensoep (Zelf Gemaakt, Geconc), Bloedsinaasappel, Colruyt Kipfilet met Tuinkruiden, Délifin Kipfilet Barbecue, Tarvo Moutbrood. Diner: Geen Merk Spirelli Tricolore met Groenekool en Tomaten-Ricottasaus. Snacks/Andere: Nescafé Select 3 in 1, Kruidvat Mini Chocolade Koekjes met Carambole Non Stop, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Ursi Karamelpudding met Karamelroom, Kruidvat Chocolade Notenmix , Lotus Speculoos- Chocolade, Carrefour Cappuccino met Chocolade, Lotus Speculoos . meer...
|
|
2396 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 2 uren en 47 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|