Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2013
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 73,41g | Eiwit: 70,64g | Kolhy: 117,48g.
Ontbijt: Oploskoffie (Poeder), 365 Verse Kaas Mager, Sinaasappelen. Lunch: Gesneden Ham. Diner: Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers), Varkensgebraad. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Walnoten, Nestlé Nescafé Select Decaf. meer...
|
|
1371 kcal
|
Activiteit:
breien - 2 uren, Slapen - 10 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|