Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2021
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 45,21g | Eiwit: 85,44g | Kolhy: 171,46g.
Ontbijt: Boni Fruityoghurt, Everyday Kipfilet, AH Volkoren Cracotten. Lunch: Ei, Quinoa (Gekookt), Delhaize Geraspte Wortelen, Vandemoortele Yogorette Fijne Kruiden, AH Magere Kalkoen Spekreepjes, Everyday Slamix. Diner: Maredsous Light 7% Natuur, Pagen Krisprolls Golden Wheat, Pompoensoep. Snacks/Andere: Quaker Havermout Reep Chocolade, Lidl Ananas Diepvries, Pink Lady Appels. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carladegand5's Gewicht Geschiedenis
|