Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2021
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 41,14g | Eiwit: 81,73g | Kolhy: 168,87g.
Ontbijt: Vitalinea Yoghurt Peer, Colruyt Kipfilet, AH Volkoren Cracotten. Lunch: Delhaize Geraspte Wortelen, Vandemoortele Yogorette Fijne Kruiden, Quinoa (Gekookt), AH Magere Kalkoen Spekreepjes, Everyday Slamix. Diner: AH Snoepgroente Tomaat, Vloeibare Boter, Milbona Halfvolle Melk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Okay Kippengyros. Snacks/Andere: Mango's, Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carladegand5's Gewicht Geschiedenis
|