Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2021
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 50,3 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1753 kcal
|
Vet: 70,40g | Eiwit: 53,97g | Kolhy: 222,07g.
Ontbijt: Milbona Milbona Fourme D'ambert, Deluxe Deluxe Salami Specialty Summer Truffles Parmigiano, Danone Oikos Appel Kaneel, Bruiswater, Gimber Gimber Gemberdrank, Koffie (Oploskoffie), Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Délipain Baguette, Chef Select Chef Select Ananas Meloen Mango Vers Sap, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte. Lunch: Delhaize Delhaize Peppadew Tapenade, Bio Wise Biowise Rijstwafels met Lijnzaad. Diner: Bofrost Bofrost Tagliatelle Lombardia. Snacks/Andere: Patisserie Stroopwafels, Eridanous Eridanous Baklava, Massari Sambuca. meer...
|
|
3314 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|