Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2021
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2093 kcal
|
Vet: 116,78g | Eiwit: 103,38g | Kolhy: 161,02g.
Ontbijt: Krentenbrood, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Kaas, Everyday Magere Yoghurt met Fruit. Diner: Wortelstamp, Mora Hamburgers, Gevulde Paprika, Witte Rijst. meer...
|
|
2950 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 19 minuten, Google Fit - 23 uren en 41 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
De Kris's Gewicht Geschiedenis
|