Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2013
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 26,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 27,92g | Eiwit: 43,93g | Kolhy: 194,58g.
Ontbijt: La Vache qui rit Smeerkaas (17.5g), Bruine Boterham, Mandarijn. Lunch: Appels, Bruine Boterham, Münster Kaas. Diner: Groene Kool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Spek (Gekruid, Gebakken). Snacks/Andere: Harde Soepstengels, Milsani Yoghurt met Aardbei, Lotus Speculoos. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|