Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 50 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 69,85g | Eiwit: 51,07g | Kolhy: 175,88g.
Ontbijt: Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Panos Chocoladekoek, Delhaize Sinaasappelsap, Beemster Jonge Kaas, Colruyt Grillham, Lidl Fruit Mix, Danone Oikos Appel Kaneel, Bruiswater, Gimber Gimber Gemberdrank, Koffie (Oploskoffie), Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Délipain Baguette. Lunch: Delhaize Delhaize Peppadew Tapenade, Bio Wise Biowise Rijstwafels met Lijnzaad. Diner: Boni Kip Tikka Masala. Snacks/Andere: Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel. meer...
|
|
3324 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|