Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2314 kcal
|
Vet: 73,53g | Eiwit: 125,62g | Kolhy: 294,35g.
Ontbijt: Banaan, Everyday Magere Yoghurt met Fruit. Lunch: Broodje Smos. Diner: Melk (Halfvol), Cornflakes, Witte Rijst, Roerbakken met Kip en Groenten. meer...
|
|
3213 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 31 minuten, Google Fit - 23 uren en 29 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
De Kris's Gewicht Geschiedenis
|