Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 47,58g | Eiwit: 128,26g | Kolhy: 140,34g.
Ontbijt: Vitalinea Yoghurt Bosbes , AH Kipfilet met Tuinkruiden, AH Volkoren Cracotten. Lunch: Heinz Tomato Blokjes, Delhaize Olijfolie met Look, Kipfilet, SPAR Thaise Wokmix, La Morena Tortilla Volkoren. Diner: Boni Geraspte Kaas, Quinoa (Gekookt), Milbona Halfvolle Melk, AH Magere Spekblokjes, Boni Wittekool. Snacks/Andere: Zespri Kiwi Gold. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carladegand5's Gewicht Geschiedenis
|