Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2013
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 40,51g | Eiwit: 76,72g | Kolhy: 219,25g.
Ontbijt: Vitalinea Yoghurt Kers, Zoet Broodje, Oploskoffie (Poeder). Lunch: Basterdsuiker, Pannenkoeken (Droge Mix). Diner: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), 365 Verse Kaas Mager, Gekookte Broccoli (Vers), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Galia Meloen, Marsepein, Nestlé Nescafé Select Decaf, Coca-Cola Coca-Cola Zero. meer...
|
|
1726 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|