Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 38,87g | Eiwit: 86,46g | Kolhy: 193,35g.
Ontbijt: Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Aardbeien, Galia Meloen, Milsani Magere Yoghurt Natuur. Lunch: Koffie Cake, AH Gerookte Forel , Gerookte Zalm, Bruine Boterham. Diner: Lotus Speculoos (7,5g), Imperial Vanille Pudding, Bechamelsaus, Prei, Delhaize Puree van Hele Aardappelen, Gebakken of Geroosterde Zalm. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatuithest's Gewicht Geschiedenis
|