Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 56,04g | Eiwit: 91,49g | Kolhy: 217,35g.
Ontbijt: 커피, 배, GS25 잠봉뵈르. Lunch: 귤, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 야채샐러드 (드레싱없이). Diner: 오징어젓갈, 고사리나물, 버섯볶음, 깍두기, 상추, 제육볶음, 공기밥. Snacks/Andere: 사과, 귤. meer...
|
|
1997 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 1 minuut, Koken - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 59 minuten, Stofzuigen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|