Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 57,57g | Eiwit: 74,92g | Kolhy: 142,32g.
Ontbijt: Granola, Clementines, Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Chiazaad, Côte d'Or Fin 70% Noir Intense, Boni Griekse Yoghurt 0%, Koffie, Water, Water. Lunch: Water, Delhaize Kerstomaten, Pijnboompitten (Pignolias), Boni Emmentaler Light, Colruyt Ovengebakken Kalkoenfilet, Carrefour Tomatenconcentraat, Volkoren Pitabrood. Diner: Water, Delhaize Tomatenblokjes, Rode Chilipepers, Rode Paprika, Knoflook, Rode Uien, Komijn, Delhaize Kalkoenfilet, Maïs, Poco Loco Volkoren Wrap. Snacks/Andere: Côte d'Or Fin 70% Noir Intense, Storck Merci, Water, Boni Sesamzaad, Boni Emmentaler Light, Pompoenpitten, Boni Sesamzaad, Boni Emmentaler Light, Pompoenpitten, Boni Sesamzaad, Boni Emmentaler Light, Pompoenpitten, Boni Sesamzaad, Pompoenpitten, Boni Emmentaler Light. meer...
|
|
1983 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chantallica's Gewicht Geschiedenis
|