Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 49,6 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 87,26g | Eiwit: 54,42g | Kolhy: 138,07g.
Ontbijt: Bloedworst, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Koffie (Oploskoffie), Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Gimber Gimber Gemberdrank, Bruiswater, Chef Select Chef Select Ananas Meloen Mango Vers Sap, Danone Oikos Appel Kaneel, Delhaize Delhaize Waldkorn. Lunch: Delhaize Delhaize Peppadew Tapenade, Biowise Rijstwafels met Lijnzaad. Diner: Boni Moussaka. Snacks/Andere: Nestlé Lion Pop Choc, Delhaize Kerstomaat, Choc'o Fair Caramel Sea Salt, Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel. meer...
|
|
3339 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|