Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1625 kcal
|
Vet: 67,23g | Eiwit: 99,30g | Kolhy: 156,95g.
Ontbijt: Boni Gouda Belegen, Roggebrood, Koffie met Melk. Lunch: AH Gebraden Kipgehakt, Paprikasoep. Diner: Gebakken Ei, Roggebrood. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
mijn stofwisseling zit gek in mekaar. Niet aan uit te kunnen.Val op een ganse week maar 200gr af ondanks letten op het eten en genoeg sport op een dag. Maar ja ,zolang het maar omlaag gaat. We blijven ons focussen.
19 jan 21 door lid: CISSE48
|
Dankjewel FSgirls voor de steunhartjes.
20 jan 21 door lid: CISSE48
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CISSE48's Gewicht Geschiedenis
|