hobodon (호주부)'s Logboek, 19 jan 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
59,4 kg Tot nu toe verloren: 13,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 januari 2021:
1747 kcal Vet: 48,81g | Eiwit: 78,09g | Kolhy: 262,79g.   Ontbijt: 아시아 배, 커피, 찐옥수수, 삶은 계란, 딸기, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. Lunch: 사조 사조참치 살코기, 조미김, 김치, 풀무원 생청국장, 풀무원 찌개두부, 밥. Diner: 단무지, 새우 튀김, 우동. Snacks/Andere: 배, 한약, 아시아 배, 딸기. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

30 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Good job!!  
19 jan 21 door lid: Woremelx
Thanks! Have a good day. 😊🙋‍♂️ 
20 jan 21 door lid: hobodon (호주부)

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.