Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 48,03g | Eiwit: 107,68g | Kolhy: 161,09g.
Ontbijt: Radijs, AH Zuivelspread Light, LU Cracotte Volkoren. Lunch: Kipfilet, Vandemoortele Yogorette Fijne Kruiden, Quinoa (Gekookt), AH Gemengde Sla, Delhaize Geraspte Wortelen. Diner: Witlof, Kipfilet, Solo Solo Bakken en Braden, Delhaize Krielaardappeltjes . Snacks/Andere: Zespri Kiwi Gold, Pink Lady Appels, Quaker Havermout Reep Chocolade, AH Yoghurt Griekse Stijl 0%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carladegand5's Gewicht Geschiedenis
|