Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 49,6 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 73,05g | Eiwit: 67,39g | Kolhy: 159,14g.
Ontbijt: Delhaize Waldkorn, Deluxe Deluxe Salami Specialty Summer Truffles Parmigiano, Milbona Milbona Fourme D'ambert, Danone Oikos Appel Kaneel, Chef Select Chef Select Ananas Meloen Mango Vers Sap, Bruiswater, Gimber Gimber Gemberdrank, Aveve Waldkorn, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Koffie (Oploskoffie), Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana. Lunch: Millville Rijstwafels Natuur, Dips Dips Kaasdip met Gerookte & Gegrilde Paprika. Diner: Delhaize Croque It! The Classic One, Aveve Waldkorn. Snacks/Andere: Nestlé Lion Pop Choc, Jonagold, Delhaize Kerstomaat, Golden Rolls Salted Caramel. meer...
|
|
3339 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|