Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2013
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
957 kcal
|
Vet: 36,64g | Eiwit: 61,46g | Kolhy: 105,29g.
Ontbijt: Vitalinea Yoghurt Kers, Pannenkoeken (Droge Mix), Basterdsuiker, Oploskoffie (Poeder). Lunch: Wit Brood, Babybel Mini Babybel. Diner: Mayonaise, Tomaten, Aardappelpuree met Wortelen, Varkenshaas. Snacks/Andere: Oploskoffie (Poeder), Kersentaart (Gefabriceerd), Nestlé Nescafé Select Decaf. meer...
|
|
1534 kcal
|
Activiteit:
zingen oefenen - 1 uur, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 13 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|