Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2021
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 57,24g | Eiwit: 56,36g | Kolhy: 545,92g.
Ontbijt: Prepare, Clean Foods Slim Bread Brood. Diner: Clean Foods Slim Bread Brood, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Prei, Rundvlees, Boni Basmati Rijst. Snacks/Andere: Tiramisu, Mandarijn, Dadel, Bloedsinaasappel. meer...
|
|
1811 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 7 minuten, Rusten - 13 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Merysom's Gewicht Geschiedenis
|