Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2021
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1898 kcal
|
Vet: 71,00g | Eiwit: 98,46g | Kolhy: 217,51g.
Ontbijt: Gehaktbrood, Salami, Bruine Boterham, Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons. Diner: Trattoria Alfredo Pizza Ham Champignons. meer...
|
|
2411 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 18 minuten, Google Fit - 23 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
De Kris's Gewicht Geschiedenis
|