Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2021
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 48,8 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 74,65g | Eiwit: 58,80g | Kolhy: 180,29g.
Ontbijt: Chef Select Chef Select Ananas Meloen Mango Vers Sap, Danone Oikos Greek Gezouten Karamel, Bruiswater, Gimber Gimber Gemberdrank, Aveve Waldkorn, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Koffie (Oploskoffie), Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Lovilio Gorgonzola Lovilio Dolce. Lunch: Millville Maiswafels, Dulano Knackworst, Saint Alby Rookworst. Diner: Bofrost Bofrost Kippengratin met Groenten en Rösti Aardappelen. Snacks/Andere: Jonagold, Sharonfruit. meer...
|
|
3368 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|